二度目の投稿。

こんにちは。２度目の投稿の大木さとです。ヘルスケアコーディネーターとして、日常に役立つおすすめのヘルスケアのご案内をゆるゆるとしようと思って、初めてプロフィールを投稿したのが昨日。
「練習だし、SNSにはシェアしない。」「誰にも♡なんてもらえないだろう」と思っていたので、今朝になってチェックしたら♡が集まる嬉しさに、ほっこりしていっます。みなさん、ありがとうございます。こっそり練習、と思ってプロフィールを投稿して思った以上に♡がある事実。感動！！！
これはnoteにハマっていく仕掛けなんですねー。とってもシンプルなUIなのに、投稿者と閲覧者の両方へのUXがしっかりしてるんだ〜と、運営者さんたちを尊敬。素敵ですね。

私が投稿しようと思っているコト

これから投稿しようと思っている内容を整理していたところなのですが、普段からウェアラブルデバイスを複数つけているので、しばらくの間はfitbitやApple Watchをベースとしてセルフケアの案内を投稿しようと思っています。
特に、今一番のお気に入りはfitbitで、fitbitさんともとっても仲良くさせてもらっていて、パーソナルコーチングから健康経営まで、いろんな取り組みに活用させてもらっています。

想定してる投稿内容
★活動量計の選び方は？
★つけてみたけど、どうやって改善すればいいの？
★睡眠改善の方法は？
★家族と一緒に健康になる方法は？
★運動嫌いのウェアラブル活動量計の使い方
★アスリートばりにトレーニングしたい人の活動量計の使い方
★心拍って、なにか参考になるの？
★ぶっちゃけfitbitとApple WatchとGarminとどれ買うか悩んでる！
★大木のお気に入り！fitbitでセルフケアの仕方
などなど
コメントなどみつつ、普段からよくご相談頂く内容をご案内できればって思っています。

誰でも参加できる無料セミナーに登壇します(東京)

そんなウェアラブルやアプリを使ったセルフケアを健康経営をベースとして今週お話する予定があるので、こちらでご紹介しておきます。
タイトル画像にも入っていますが、TIP*Sさんにオファーいただいた、実際にできるセフルケアのコツです。

■２月２８日夜に大手町で開催
【増員中】知ってるつもりのセルフケア学～働く人に本当に必要なことを話そう　

→ TIP*Sって？ 
ざっくりいうと、お国(中小機構)が中小企業の発展を支援するために様々な学びの場を提供しているのです。
今回、私も初登壇ですが、主催のみなさんが魅力的でとっても楽しそうです。よかったら、ご参加ください。(既に増員募集中なので、満席だったらごめんなさい。。。)
セミナーの自粛やビデオカンファレンス（ウェビナー）も増えていますので、当日の参加者のみなさま、お互いのためにマスクして参加しましょうね。