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私の最近のモヤモヤは、周りから「彼氏できた？」とか、「休日何した？」とかって聞かれた時に、相手が面白いと思う答えが返せないこと。 彼氏もいないし、特に予定がなければ1人でいることが好きな私なので、予定のない休日もざらにあります。 みんなのSNSを見ていると、祭りに行ったり、キャンプに行ったり、飲みに行ったりと楽しそうだな〜と思うのですが、私がこれを望んでいるのか？と思うとどうも違いそう。 きっとこれは内向型あるあるなんですが、友達や知り合いと会ったりするのは好きだけど、
ついに…！ポールダンス用のポールを購入してしまいました。 理由は早くうまくなりたい〜から。やはりまたがれば跨る分だけうまくなる。。 週に1回の練習では上達するのは難しいと思ったのです😭フロアーの動きはできますが、、 ポールってお値段はピンキリなんですが、私が今回購入したものは約2万円でした。後でリンク貼ります！ メリット① 突っ張り棒タイプなので工具いらず！ メリット② 他のポールのタイプに比べるとお手頃な値段で初心者さん向き メリット③ 高さ2mから2.5mぐらい
自分のことを大切にできていますか？ 私は、人にどうみられるかや、人にどう扱われたいかばかりを気にして自分が自分をどう扱いたいかを深く考えてきてなかったように思います。 何か悩みがあるときに、他の人がどうやって乗り越えてきたとか、私はいつもたくさん検索をしたり、本を読んだりして解決策を探してきました。 ネットや本は参考にはなるけれど、結局答えは自分の中にしかないんですよね。最近キャリアについて相談をするためにコーチングを受けたのですが、方法が面白くて、「感情・身体」に深くア
最近読谷にリニューアルオープンした「まつだ商店」に行ってきました！（7月にオープンしてから何回か行きました〜） 私の主観で書いているので実際の情報とは異なるかもしれませんが悪しからず、、興味のある方はぜひ足を運んでみてください。 なんだここは？いきなり現れたおしゃれな商店 よく車で通る通りに何やら新しいお店ができる予感・・・と確か5月頃でしょうか。。気付き始めて、何ができるんだろうと楽しみにしていると、だんだんと姿が明らかになってきて、オープンの７月が近くなってくると、
こんにちは。 みなさんは家に1人でいる時って何してますか？ 沖縄に台風が来てしまって、今週月曜日（7/31）あたりから家に缶詰だったので、辛かった。。 かろうじて木曜日は台風が一旦落ち着いたので、職場に出勤しました。 今は、職場に行くという目的がある方がなんだか落ち着く。というぐらいなんだか情緒不安定です。 勉強だったり、掃除だったり、やりたいことはたくさんあるのですが何も出来ない。。 私年々、1人でいることが苦手になってきているかも。昔はそんなことなかったんですけど
こんにちは。 今日は少しネガティブな記事になると思うので、もしポジティブな記事を読みたい方はこの記事をすっとばして下さいね。恋愛関係です。 この記事を書く目的は、「ネガティブエネルギーをポジティブに変換する」なので、最終目的地はポジティブなのですが、私の思うことをつらつらと書き綴るだけです。もしお時間がありましたらお付き合いください。。
今日のnoteは日記的な内容になりそうです。 朝のニュースをみて、小さいときにクリスティアーノ・ロナウドとポルトガル語で話した少年が高校生になっていて、全国一位になっていた。 私サッカーはほんとに疎いのですがそんな私でも知っている神的存在のクリスティアーノ・ロナウドの神対応で話題にあったあのポルトガル語を話した少年は今や高校生に。。泣ける。。そして、きっとあの時にロナウドに会えたことや、ポルトガル語で頑張って話して、周りには笑う大人もいたけど、ロナウドがそれを一掃して、一
こんばんは。日曜日の夜ですね。 私の休日はあっとゆう間に終わってしまいました〜！土曜日が半日仕事だったからかしら。 今日はポールダンスの練習と、友人との近況報告以外はノープランな休日でした。 あ〜こんなお休みの日が大好き。（笑） 本当は、8時30からヨガに行くつもりだったんだけど、６時半に目を覚ましたときに、行くのなんかいやだなぁと思って断念。 代わりにお散歩に行きました。 歩いて10分ほどのところに海があるんですが、１０時ちょっと前に行ったらちょうど満潮で！ それ
私は片付けや整理整頓があまり得意ではありません。 そして片付けをしてもすぐに部屋が散らかってしまう。。 どこに原因があるのか？そしてどんな解決策が取れるのかを考えてみました。（論理的に解決！） 家事のルーティンがない！！ まず第一に、日常的にしなければならない家事が何かをきちんとわかっていない。 洗濯物が溜まってきたら洗う、今日は干したい気分だから洗い、掃除機もなんかゴミあるな〜と思ってきたらするなど結構適当な生活を送っていることに気づきました。（ずっと気づいてたん
新しい趣味「ポールダンス」 今まで眼中に全くなかった趣味を最近始めました。 初心者向けの、1回1時間のクラスを体験したのですが、これは面白い！となってしまって、本当に興味本位で体験に行ったのですがハマりそうです。 なぜポールダンス？ 私ずっと、ダンス系の運動がしたいなと思っていて、ズンバやサルサなどに手を出したことはあったのですが、元々ダンスの素質がないというか😅汗はかくし、友達と一緒に動くとすごく楽しかったんですが続けたい！というほどにはなれなくて、体験レベルで終わ
2022年12月にヨルダン旅行に行きました。 12月23日～1月9日まで、12日間の旅行でした。 なぜヨルダン？ ヨルダンって、あまりメジャーな旅行先ではないですよね。(笑) 日本から遠くへ行く場合だと、アメリカとかヨーロッパへ行く方は結構多いと思います。 私も恋人がヨルダンにいなかったらきっと行っていないですね。 ヨルダンに住んでいる恋人に会いに行くための旅行でした。（余談ですが、行く前は付き合っていなかった。（笑）付き合ってもないのに行くという私の突発性と行動力怖い。
最近、恋愛関係のことでよく考えすぎてしまったり、感情（嬉しい・幸福のポジティブな感情と、悲しい・ヤキモチなどのジェラシーな感情）が高ぶることがよくあります。 中高生の時にこれを経験しておけば楽だったな～と思うこともあるのですが、みなさんはどう思いますか？ 私は、恋愛は確実に人間を成長させると思います。どんな人間関係も人を成長させるものだとは思いますが、恋愛の場合は相手に好かれたい気持ちが大きいし、特別な関係性になるので、より一層お互いのことを理解する努力が必要ですよね。
おはようございます。私事ですが、7/11に誕生日を迎え31歳になりました。 去年から起っていることなのですが、誕生日付近になると病院にお世話になります。（今年はドラッグストアの処方箋のみで済みました） 去年は円形脱毛症になって、今年は体が痒くなり、、厄年だったっけ？と思いましたね。 円形脱毛は薬のおかげでもう髪は生え揃いましたし、痒みもだいぶ良くなりました。睡眠を邪魔されるほどの痒みだったのだけれど😅 健康状態は上々といえるものではなかったのですが、周りの方達のおかげで
週末実家に帰った。 実家から約1時間半の距離の場所で暮らしているので2週間に1回ほど帰るようにしているのだが、友達に会ったり、用事を済ませたり（通院とか）を合わせて予定を組んでいるのでなかなか実家でゆっくり過ごす時間がなかったように思う。 今回の滞在は土日どちらも予定がなく、ゆっくり過ごすことができた。土曜日はちょうど姉も姉の子どもたち（0歳と2歳）も来ていたからかなりてんやわんやだったけども母と姉とゆっくり話す時間も1時間ほどあった。 私は家族と滅多に電話で話さないので、
アラビア語101 (4) Momtaz - Perfect
家にいると、くよくよと考え事をすることが多いです。 特に、過去の失敗（あ〜すればよかった〜とか、こ〜すればよかった〜とか）思い出してもどうにもならないのに、落ち込んだりね。 でも、次に同じ失敗をしないために振り返るのは大事なのでやってしまった〜と思ったことはちゃんと日記に書き留めておきたいと思います。 そんなネガティブな感情に支配されているとき、私は体を動かします。 体を動かすというのは得でしかなくて、体も疲れにくくなるし、頭もとてもすっきりしますね。 これまでは、ジム
