知らなかったことが、またひとつ〜胃のはなし

こんにちは
また少し間が空いてしまいました。

気温が下がるの大きいことに加え
結果的に飲むことになった降圧剤が合わず
血圧が急低下することで、フラつきなどが…

原因はその血圧だとわかってはいるものの
あまりにも不調で今朝、胃カメラ検査をしました。

いちばん最初に受けた胃カメラは
スタッフ2人に歯がいじめに抑えられ
グイグイと太い管を喉から入れて…
それは痛くてツラかったのですが。

今は喉に麻酔スプレーをした途端
鎮静効果で意識が飛んで…
起こされると終わっていました。
今どころか、まどろんでいるうちに終わるなんて
医学の進歩に感謝！です。

結果は予想通りの逆流性食道炎
しばらく薬を飲めば治るとのこと、ホッとしました。

ここからはプチ情報です。

胃の調子が良くないとき
消化に良さそうだからと
うどん、お粥、たまごどうふなどの
噛まずに食べられるような柔らかい食事にしていませんか？

わたしがまさにそうでした。
ここ数日、うどんメインにお粥やらヨーグルトなど…

先生曰く
それが悪化させる要因だそうです。

よく噛まずに食べられる＝消化機能に負担

口にした食物を口腔内でよく噛んで
唾液という消化酵素と合わせて食道を通し、胃に届けることで、胃は負担なく消化に専念できる。

ずるずるっ！と飲み込むような食物は
唾液と混ざってドロリとならずに
ダイレクトに胃に入るので負担になるそうです。

なんで病気＝お粥になったのかは
熱がある時に熱いもので発汗を促すためで
胃の調子が良くないときに食べるものではないとのこと！

いやぁ、びっくり。
知らないことはまだまだたくさんありますね。

おかげさまで、ゆるりとですが回復の兆し。
またよろしくお願い申し上げます🍀