幸せについて考えたこと

おはようございます。
風は強くても晴れた太陽パワーから一転
どよん、とした曇り空です。

天気の影響を受けやすいからでしょうか。
朝、顔を洗っているときに、ふと思ったのは

こうして当たり前のように
毎日のルーティンをできるのもあと何年か

昨日、認知症の患者さんと長く同じ空間にいたこともあって、なんとなく気持ちがブルーです。

カラダが動いても自分のことがわからないとか
頭はしっかりしていても、カラダが思うように動かないとか…
はたまた、命が尽きるとか。

ずっとずっと先だと思っていた老いること、
そして命を終えることがそんなに遠くない
数年から数十年くらいにある現実。

だからこそ、その不安を見ずに
今を思い、今を楽しんでいけばいい。

以前ならいつ死んでもいいし〜と思っていたのに
まだまだ！と欲が出てきたのは
自分のために生きられるようになった証かもしれません。

誰かに振り回されてきた日々から
やっと自分ファーストになったからこそ
生きる意欲が湧いてきたのでしょう。

先を見れば不安もたくさんありますが
そんなときこそ、『今ここ』に集中！

楽しく過ごす日々を積み重ねていけたらと思います。

なんてことない毎日が変わらず続いていくこと、
それはいちばんの幸せなんだと思った日でした。

肌寒い日です、気をつけてお過ごしください🍀