意思表明と境界線についての覚書
これまではTwitterでつぶやいていたことをまとめ、文章を整えてnoteに投稿していたのですが、Twitterだけに眠っているネタも増えてきたので、Twitterのつぶやきそのまま貼り付けることにします。（こういうやり方、SNSプラットフォームが終わったら投稿も消えるので避けてたのですが…Twitterのできるだけ長い存続を願う…）
今回は、意思表明（特にNO）と境界線についての一連のつぶやきです。最後の辺に占星術の話も出てくる。
お互い快適な人間関係のためには我慢や受容よりも相互理解が有効であり、そのためにも意思表明(特にNOの方の)はとても大事だよね。関係の中で「そらは嫌だ」というのをその都度言っていかないと、自分は境界線を侵犯されてる気になるし、相手も、悪気はない場合でも勝手に加害者に立たされることになる
— かとうふみえ｜占星術とよろずコンサルのオンラインセッション (@__fumie0000) July 1, 2019
思い返してみると、私は成長過程で「はっきりNOと言って良いんだよ」という教育は受けたことがない(私が元からむっちゃNOを言う人間だからなのか…？)。学校では、ともすれば家庭でも、「YESと言え」という教育はされるものの、「NOを言え」という教育はされないまま大人になってしまうかも
— かとうふみえ｜占星術とよろずコンサルのオンラインセッション (@__fumie0000) July 1, 2019
でも、「NO」とかおかしいなって思うことを相手に伝えないと、相手は「この接し方で何も文句が出ない=満足してる」と思ってしまうからね。お互いの境界線を適切に保つには、ときにはNOと言い、言われる関係がたぶん健全なんだろうな。
— かとうふみえ｜占星術とよろずコンサルのオンラインセッション (@__fumie0000) July 1, 2019
この前、すきあらばマウントしてこようとする人に対し、脊髄反射的に「その態度、私はNOです」って態度を取ったら相手も「なるほど」と私への態度を調整してくれたことがあって、やっぱNOの意思表明って大事だなーって改めて思った。
— かとうふみえ｜占星術とよろずコンサルのオンラインセッション (@__fumie0000) July 1, 2019
相手の自分に対する態度にNOを言っていくと、その人のこと全部を嫌になる前に、お互いそれなりに満足いく関係が築けるのではと思う(単純に全方位的に嫌なやつの場合もあるが、それは結構珍しい気もする)
— かとうふみえ｜占星術とよろずコンサルのオンラインセッション (@__fumie0000) July 1, 2019
マウント取ってくる人って、べつにこちらをバカにしてるとかじゃなくて、単にそういう習慣とか癖の人もいる
— かとうふみえ｜占星術とよろずコンサルのオンラインセッション (@__fumie0000) July 1, 2019
自分で自分の機嫌をとる、というのも
— かとうふみえ｜占星術とよろずコンサルのオンラインセッション (@__fumie0000) July 2, 2019
・自分が機嫌がよくなる方法を知りよきタイミングで実行
するのはもちろん必要だけども
・スルーするとことNOの言うとこのバランスを自分が快適に感じられるよう日々調整する
のも大事なんだろうなと。コンディションの調整維持以外に自他の境界線の調整維持も大事 https://t.co/pYjuncUksz
ちな境界線保護は火星マター。国境警備と一緒
— かとうふみえ｜占星術とよろずコンサルのオンラインセッション (@__fumie0000) July 2, 2019
けど感情感覚(月)や快不快のセレクト機能(金星)が鈍麻してうまく機能しないと境界線保護(火星)もうまく機能しない。理不尽にも大義名分などの理屈を自分に言い聞かせて(水星)我慢してるとそうなりがち。連動してるね
— かとうふみえ｜占星術とよろずコンサルのオンラインセッション (@__fumie0000) July 2, 2019
太陽の話が出てこなかった。太陽は人生の羅針盤の示す方向性。「こういう私でいたい」「これが私」って思える像があると、セレクト機能も境界線保護機能も働きやすい。ここでも周囲の要請を自分の望みと履き違えてしまう水星トラップには注意
— かとうふみえ｜占星術とよろずコンサルのオンラインセッション (@__fumie0000) July 2, 2019
水星には、他者や世界からの要請(お達し)を自分に運んでくるだけでなく、自分の思いを外界に運ぶメッセンジャーになってもらわないとね
— かとうふみえ｜占星術とよろずコンサルのオンラインセッション (@__fumie0000) July 2, 2019
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