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ストレッチとかマッサージとか

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本

身体に対するアプローチをまとめています。何かスポーツをやっている方、体調不良がある方向け。

運営しているクリエイター: N尾コーチ

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自己紹介～マッサージのポイント

はじめにこんにちはN尾です！ 12年間、柔道整復師・鍼灸師として鍼灸整骨院や介護施設など…

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尺側手根屈筋・円回内筋

前回の初投稿、読んでくださった方々、「スキ」をくださった方々に厚く熱く御礼申し上げます…

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