20230426 仕事のことは考えない

今日の調子（±5段階評価）
身体→0
心→＋1

やや軽躁？

月に一度くらいの頻度で会う友人がいる。
私の体調を考慮して、体調が悪ければ
キャンセルしても大丈夫！と言ってくれる
とても大切なありがたい存在だ。

今日はその友人とランチへ出かけた。
一昨日くらいの鬱々が抜けていて本当に
良かった。

他愛もない話を数時間して帰宅する。
おしゃべりしすぎて少しフワフワしたような
テンションで軽躁気味のような気もした。

昨日、仕事のことは考えまいとか言いながら
友人と仕事の話にもなり、簡単にグラグラして
いる自分がいる。
すぐに人に影響されてしまう。

まだ考えない！
無駄なことをやり尽くす！！
そんな心持ちを忘れないように。

---

お読み頂きありがとうございます！