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健康をいろんな立場で語り合う♪ 「自由投稿」

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#健康管理

免疫力アップと季節の薬膳

こんにちは。薬膳講師の篠田トモコです。 皆さんは、薬膳って聞いたことがありますか? 薬膳と…

マインドフルネスを習慣に🌿

猛暑の日が続き、夏の厳しさを思い知らされているこの頃ですが、せめて自分の気持ちだけは穏や…

EBMと意思を決定する力…🌿L-style サポーター

誰しも常日頃から、健康維持のため、または罹ってしまった病気を治すために、「良い医師と巡り…

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コロナ自粛要請の解除から、毎日が以前よりもあっという間に感じられ、そこに夏の湿気がじわじ…