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うつ病旦那さんの睡眠について
彼は通常眠る前、睡眠導入剤1錠と睡眠安定剤2錠を飲んでいる。寝付けなかったり、目を覚ましてしまったりで、薬はもともともらっていたよりも増えた。
ベッドを新調して2日だが、睡眠導入剤が0.5錠になって、睡眠安定剤は飲まなくても朝まで眠れるようになった!!
確かにもともと安いベッドマットレスで寝ていて、セミダブルだったのでおまけに狭い。毎晩場所の取り合いをしていた。朝になるとベッドから落とされていた。
ベッドマットを高品質なものに変えて、うつ病が治るなら安いもんだ!と思い切ってがけから飛び降りてベッドマットをショウルームで買い、一か月ほど待った。ちなみにメーカーはシモンズベッドさんです。
順調に薬なしでも眠れるようになるといいなと思います。
ベッドさんありがとう~~!!(^O^)!
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