今日は土日と比べてかなり体調が良い!やはり天候の影響は大きい。早起きできたので午前中は勉強をしようと思います。最近は携帯ゲームをやっていてそのおかげで集中力や意欲も取り戻しつつある。動画鑑賞やゲームには精神疾患(回復期)の改善効果があるように思います。

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