現実創造は絶望から始まる
こんにちは【ごきげん活動家】まなです。
昨日のこの記事で、
背の高い人が後ろから「チビ！」と声をかけられても、振り向かないですよね？
それは、自分のことをチビだと思っていないから振り向かないのです。
でも「デブ！」と言われたら、振り向くかもしれない。
振り向いたとしたら、それは、自分で自分のことをデブだと思っているからなのです。
「おかあさーん！」と呼ぶ声に振り向くのはお母さんだけ。
お母さんじゃない人は反応しません。
そんな風に、
自分の心が何かしら動いたことがあるなら、それは、あなた自身が先にそう思っている、ということなのです。
だから、あなたが何かにときめいたなら、あなた自身のなかに、その要素が必ずあります。
こんなことを書きました。
すると読んでくださった方から、
とコメントをいただきました。
うんうん。そう思いがち。気持ちはわかる。
でもね、それは、
「グッと止める」と意識している時点で「止めなければ振り向いてしまうほどデブだと思っている」ということなのです。
本当に気にならないのであれば、そんな意識には、そもそもならない。
この場合、わざわざ自分に禁止事項を作ってまで止めようとするほど「私はデブです」と強く思っています。
そして「私はデブです」と思っているから「やっぱり私はデブだなぁ」と思う現実が目の前に現れています。脳は信じたことを証明したがるのです。
それが事実。
なので、そんなときは、その事実から目を背けずに「私は自分自身をデブだと思っているのだな」と認めてしまうのです。
「デブ！」の言葉に振り向かないのではなく「そうです、私は自分のことをデブだと思っています。だから現状がこうなのです」と降参する。
でも、その事実を「そうなんだ」と認めることは、つらい思いや努力をしていればしているほど難しくて、
「このつらさも自分のせいだというの！？」
「結局全部自分が悪いの！？」
「なりたくてこうなったわけじゃない！」
そんな風に、自分を責めたり、周りを責めたりして、さらにつらい思いを重ねてしまいます。
でも、そうなのです。
すべて自分が創っている現実なのです。
厳しいようだけど、そうなのです。
そしてそれは、責めているのではなくて「ただそうなっている」という事実です。
その事実を「うわー、この現実は全部自分が創っていたことだったのかー」と認めるとき、クラクラするような絶望感を伴います。
誰のせいでもない。
環境のせいでもない。
すべては自分の意識がそれを創っていた。
そう、絶望感とともに認めて初めて、
「だったら自分がまた変えていける」という現実創造の力に変えていけるのです。
「私はデブである」から、
「じゃあどうしたい？」に転換していける。
気に入らない現実を、見ないようにしていたり、「自分のせいじゃない！」と、人のせいにしていては、何も変えることはできません。
「たしかに自分はそう思っている」
そう認めることが、現実創造の第１歩です。
あなたは、何と呼ばれたときに振り返りますか？
その答えが、あなたが創っている現実です。
そしてそこに、今の現実を変えていくヒントがあります。
無条件の愛と祝福をこめて
それでは今日もごきげんな１日を
【今日のありがとうのワーク】
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
毎日の捉え方を変えて引き寄せ力をアップする【ありがとうのワーク】無料メールレッスン公開中です。
ご登録のアドレスに、22日間毎日11時にワークをお届け致します。カレンダーと合わせてどうぞ。
ご登録はこちらから▼▼▼
セッションや講座、イベントは、メルマガで優先的にご案内。メルマガ読者様限定のライブ配信もしております。ぜひメルマガ登録してくださいね。
もちろん無料で、不要になったらすぐに解除できます。
読むだけでごきげんになるメルマガ【毎日ごきげん】
ご提供サービス一覧
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
《オススメのご紹介》
毎日コロコロしていたら、太もも－４cm、ヒップ－３cmになって、もはや手放せない。
ダイエッター必読！おいしい高タンパク低脂質レシピと、丁寧な動画つき筋トレが最高です。
体調不良を引き起こす意識と、それを改善する意識がわかります。辞書的にめちゃくちゃ使ってます。
Amazon.co.jpアソシエイト
サポートありがとうございます！あなたのごきげんのお役に立てたなら本当に嬉しいです。