【夢を叶える人体実験】⑦直感に気づき行動するための「ありがとう」の力
こんにちは【ごきげん活動家】まなです。
【夢を叶える人体実験】前回は、無料お試しセッション告知から１時間で満席になった、その裏側でやっていた、大切な行動のポイントのお話をしました。
行動するときに大切なのは
・直感に気づくこと
・その直感を信じて行動すること
今回は、その２つをするために必要な「小さなことに気づく力」と「未来を信頼する感覚」は【ありがとうのワーク】で得られる、というお話をしていきます。
１日３つのありがとうを探す【ありがとうのワーク】
「ありがとう」と感じるとき、必ず何かを「受け取って」います。
受け取っているということは、何かが手のなかに「ある」ということ。
だから、ありがとうと感じるときは必ず「ある」にフォーカスしています。
毎日毎日「ある」にフォーカスしていくと、今まで見えていなかったもの、今まで「ない」とみなしていたものが、実は「ある」んだと気づくようになります。
そう「小さなことに気づく」ようになるのです。
ちょっとした変化や、なんとなくの予感、こうしてみたらどうだろう？といった思いつき、これらを「気のせいだ」と「ない」ことにはせずに、「これは直感だ」と「ある」ものとしてキャッチできるようになります。
そして、目の前の「ありがとう」に気づくことで、そこに至るまでの経験すべて、何１つ欠けても、この「ありがとう」につながらなかったのだと、過去を認められるようになります。
どんなに嫌いな人も、どんなに思い出したくない過去も、それがなければ、今と同じ考え方、感じ方をする自分は存在しないのです。
「ありがとう」で今の自分の幸せに気づき、過去を「これでよかったんだ」「すべてOKなんだ」そう思うようになると、未来に対しても「あれだけのことがあっても、すべてOKと思えるなら、きっとこの先何が起こっても、結局すべてOKになるんだろう」という「未来を信頼する感覚」が生まれます。
結局すべては最高最善に向かっている。
今や過去に「ありがとう」が増えれば増えるほど、未来への不安や心配は消えていきます。
だから何かに挑戦するときに「これをやったらどうなるだろう？」と頭をよぎっても「まぁ、何が起こっても大丈夫でしょう！」と、純粋にやりたいことに挑戦できます。
だから、未来を信頼すると、直感を信じて行動することができるのです。
行動することが怖いとき、もちろんブロック解除で、怖さの原因もなくしていきますが、この「ありがとう」の習慣から得られる「小さなことに気づく力」と「未来を信頼する感覚」は、身につくと一生ものです。
なので、講座を作るならやはり【ありがとうのワーク】は外せないかな。必修。
簡単だけど、本当に本当にパワフルなワークなのです。
毎日自分の意識を自分で調律する時間をもつこと。そうやって自分のメンタルを整えることは、何かを続けていくためには、とても大事なことです。
長く続けていくと、絶対にへこむ日も、体調悪い日も、投げ出したくなる日もあります。
それでも「続ける」という選択をしていくには、自分を整える時間をもつことが本当に大事です。
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というわけで、次回は、私が気づいた「小さなこと」、未来とチャンネルを合わせた結果入ってきた情報のお話をしようかな、と思います。
無条件の愛と祝福をこめて
それでは今日もごきげんな１日を
【今日のありがとうのワーク】
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