マガジンのカバー画像

ごきげんのつくりかた

85
ごきげんな自分でいられるヒントをシェアします。
運営しているクリエイター

2022年4月の記事一覧

失敗を責めてしまうとき

失敗を責めてしまうとき

子供が失敗しないように

「あれやった!?これやった!?」
と気にかけて

ちょっとでもミスしたら

「だから言ったのにー!」
とイライラしてしまうこと
ありますか?

私はめっちゃありました

子供が失敗すると
ダメな母親だと思われるのが
すごく嫌だったんです

だから

「私はちゃんと言ってるのに、この子がちゃんとしないからだ!」
と子供を責めて

「なんでこの子はこうなんだろう?」
「どうや

もっとみる
才能を知ると時短になる仕組み

才能を知ると時短になる仕組み

自分の才能を知り
その才能の活かし方を知ると
何がいいかというと

時短になることです

自分がやるべきことと
やらなくてよいことがわかるので

あれをしたらいいかな
これをしたらいいかなと
迷わなくなるし

そもそも
才能を活かすときの意識が大切なので
何をするのかは
問題にしなくなります

できないことを
できるようにするための努力も
必要なくなって

できないことを無理に頑張らずに
人に頼る

もっとみる
才能の使い方

才能の使い方

たとえばあなたが

細かいことによく気がついて
それを人についつい伝えてしまうとして

鬱陶しがられたり
逆に
すごく喜ばれたりするとき

その
「細かいことによく気がついて、伝えること」は
あなたの才能です

鬱陶しがられるのに才能?
と思うかもしれないけれど

才能とは
ついついやってしまうこと
頑張らなくてもできてしまうことだから

いつもどんなときでも
良くも悪くも
無意識に発動しています

もっとみる
悩みは解決しない

悩みは解決しない

マイナスをプラスにしようと悩むより

「そもそもそれってマイナスじゃなくない?」

と気づくと
その悩みそのものが消えるから

そこに気づいたあとは
もうそんな風には悩めなくなる

それが
悩みから抜けた状態

悩みは解決するものじゃなくて

そうやって 
そもそも悩まなくなるもの
抜けるものなんだよ
#ごきげん部

Photo by 坂本 智佳子 さま