#山手線
痩せた？と言われると男だって嬉しい 〜歩いていくうちに変わった事〜
健康的な生活と無縁だった私が、この2、3ヶ月間で無理なく痩せてきた変化をお伝えしたい。目標があるからこそ歩き始めたのだが、その話は次回に記載しようと思う。
ここ4ヶ月歩いた距離だが急に長距離を歩くというより、少しずつ歩き出し徐々に距離を増やしていった。
■最近歩いた距離
10月／87km／(週に20kmを目安）
11月／184km(週40kmを目安）
12月／272km(週50kmを目安）
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山手線一周チャレンジしてみた！！
はじめてこんな距離を1日で歩いたと思う。
一言で言うなら、大変だった！笑
ただ今まで経験した事がない達成感を味わえたと思う。
今回の企画は、私が山手線を時計回りに歩き、スポーツトレーナーの尾藤さんは反時計回りに走って一周するというチャレンジ。
元々、1人行動が好きな自分は簡単に考えていた。
無駄な自信とそしてここ2、3ヶ月の毎日の様に歩きトレーニングしていたから。
しかし、やはり現実は辛いも