あと２８８日

朝散歩…30分

朝ごはん…コーヒー☕、プロテイン🐄

エアロバイク…30分

昼ごはん…おにぎり、味噌汁

仕事

晩ごはん

エアロバイクタバタ1セット🚲️

メモ
・久々仕事楽しかった!!