あと２８１日

朝散歩20分

朝ごはん…コーヒー☕

仕事

昼ごはん…プロテイン🐄、味噌汁、カフェラテ

間食

晩ごはん…肉野菜炒め、ワカメスープ

メモ
・暑かった～🌞