あと２９３日

朝散歩15分

朝ごはん…コーヒー☕、卵焼き

朝ラン

昼ごはん

クラブチームの練習🏃‍♀️

晩ごはん…トムヤムクン、サラダ🥗、アサリの酒蒸し

メモ
・むくみあり⚠️