あと２８５日

エアロバイクタバタ🚲️

朝散歩15分

朝ごはん…プロテインヨーグルト🐄、コーンスープ

仕事

昼ごはん

晩ごはん…納豆パスタ🍝、コーンスープ

メモ
・体重減少!!