動けるとき、動けないとき

基本的にやる気がなく、腰も超重いんだけど、時々、動けるときがある。
そんなときは勢いにまかせて、いろいろやったり、始めたりする。
１日単位ではなく、分単位なので、あっという間に終わるんだけど。

今日、仕事で会った人が

「やりたいことはあるけど、やる気が出なくて後回しにしてしまう。それで、やることがたまってきて、焦ってしまう」

と言うので、

「なんでもいいから動いてみたら、意外に動けることもありますよ」

と言った。

じぶんで言いながら、じぶんで納得。

それで、カバンの中身を整理した。
ひとつなにかを始めたら、あれもこれもと動けるものだ。

パーキンソン病の人が

「わたしは回遊魚みたいに動いてないとダメなんです。体が固まります」

と言っていたが、わたしも同じ。
大人になったら落ち着かないとって思っていたけど、今では、大人こそ落ち着きがない方がいいって思う。

今のわたしは、部屋の片づけ的なことには動けるようになった。ととのった部屋は居心地がいい。こうして流れに乗ると本当に楽。

でも、人生とか仕事とかになると、とたんに動けなくなる。主体的に生きていないからだろう。

主体的になったとき、動けるからだでありたいと思うから、こつこつと筋トレ。
めんどくさい、やりたくないと思うときが多いけど、とにかく続ける。習慣づけたいと思うから、回数は少なくても気持ちを込める。動かす筋肉を触って、意識づけする。

そして、自分との対話。
動けないときにいつのまにか始まっている。
思いがけない答えをくれるわたしの中の人たち。
口調は強いけど、愛がある。

動けないときもあるし、動けるときもある。
どちらも大切な時間。