「1分ヨガ」体を柔らかくする食事★１週目

【はじめに】
こんにちは！　Dr.コグマです。

今日から「1分ヨガ」式「体を柔らかくする食事」
6週間プログラムのスタートです！

「1分ヨガ」の食事プログラムが始まってから、
5年が経ちましたが、やっぱり、これに尽きる！
というものが完成しました。

1日に、沢山のストレッチをせずとも、
たったの1ポーズでも、
スーッと伸びるようになるのは、
この「食事法」が決め手となります。

何より、現状、どんなに体が硬くても、
食事を変えることは、今すぐにできます！

体を柔らかくしたかったら、
ぜひ、まずは「食改革」に着手して下さい。

1週間・1テーマで、
全6週間のシリーズとなっています。

効果を体に定着させるのに、
この方式が適しています。

どうか早送りせず、
1週間ずつやってみて下さい。

この1週ずつで、体に
「体が柔らかくなる体質」が
コーティングされていきます。

6週後、６層コーティングが出来上がって、
今後「柔らかい体」に安定します。

なお、この食事法は
「さらに健康を高める」趣旨のものです。

現在、持病などで、食事制限などがある方は、
そちらを優先して、
どうか体に無理のないようにお願いします。

また、ご年齢によって、
基礎代謝の力も違っています。

ご自身の体の声を聞きながら、
「調子が上がる」方向性を目指して下さいね。

なお、6週間セットのプログラムも
ご用意しています。

ご希望の方は、こちらより「食事プロ希望」と
メッセージ下さいませ。
⇒ http://ws.formzu.net/fgen/S94028688/

なお、本プログラムはご購入から1週間、
Drコグマにご質問できるサポート付きです。
ぜひとも、1週間実践に励みながらご活用下さいませ。