脳内パンククライシス／4月25日の日記

　わたしは考えすぎるタイプである。
　頭の中で色々なことを考えすぎて、何だかいつもいっぱいいっぱい。あれをやらなきゃ、これをやりたい、エトセトラ。

　最近「書く瞑想」という本を読んでいる。

書く瞑想 1日15分、紙に書き出すと頭と心が整理される

　まあサブタイトル通りの内容なわけだけども。
　実践してみるか…と思いつつ、めんどくさい完璧主義のわたしは何に書くか…どうせならお気に入りのノートを…とか考えだしてしまうので、もう最初からアウトなのであった。もはや書く前に負けている。

　今夜は明日に備えて色々とやることがあるので、さっくり短く。過去最短かもしれない。
　脳内パンククライシスなので許してください。いっぱいいっぱいなのよ。