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マドレボニータさんの産後ケア@オンライン教室に参加しました!
今回はアドバンスレッス!
運動&対話でカラダもココロもリフレッシュ~♪
子育てに奮闘する産後ママが、自分と向き合える貴重なレッスンです(^^)
#マドレボニータ #おうちマドレ #オンラインレッスン #産後ケア
産後ケア教室 By マドレさん、すごーくオススメです!
ストレッチから筋トレ、そして対話の充実の75分間プログラム。
学ぶこと盛りだくさんだし、先生も参加されてる方たちも皆さんステキで、楽しくて、あっという間です♪
オンラインなのも助かります~。
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