産後ケア教室 By マドレさん、すごーくオススメです！
ストレッチから筋トレ、そして対話の充実の75分間プログラム。
学ぶこと盛りだくさんだし、先生も参加されてる方たちも皆さんステキで、楽しくて、あっという間です♪
オンラインなのも助かります～。

マドレボニータさんの産後ケア＠オンライン教室に参加しました！
今回はアドバンスレッス！
運動＆対話でカラダもココロもリフレッシュ～♪
子育てに奮闘する産後ママが、自分と向き合える貴重なレッスンです(^^)
#マドレボニータ #おうちマドレ #オンラインレッスン #産後ケア