自分の人生に他人を巻き込むの苦手！だ！
5年生になって学校を休む日が ちょくちょくある長男。 二学期に入ってからすぐに 頭痛、めまい、吐き気、腹痛 で憂鬱な日が続いたので 病院に行ったら 起立性調節障害との診断。 診断を受けてすぐはけっこー落ち込んだ。 （私が） とはいえ原因がわかったのはいいこと。 本人は落ち込むことなく 分かってよかったとだけ 思ったようでびっくり一安心。 だけどやっぱり体調不良なのは嫌だよね。 診断から2ヶ月経った今も 長男と体調との付き合い まだまだ模索中。 これがまたイライラ
いろんなアイディアというかなんというか、アツイオモイが湧いてきたぞ
一つずつ、一回ずつ 切り離して受け止めよう。
ほら言ったじゃん そうなると思った 言った（思った）通り って謎の預言者みたいな発言 ついしちゃうんだよね。 でも言いながら 絶対これ間違ってるし これからの関係にも良くないって 感じてるのに、 どーもやめられなくてモヤモヤ。 で、単に感情をぶつけてるから ってことに気がついた（近づいた）。 全然相手のこと思った発言じゃないよね、これ。 だってそんなこと言われても、 起きたことに対して なーんにも意味ないから。 後悔させてしまうだけだから。 んでもって、 言われ
3年生の娘の成長期、きてる。 体も心もぐっときてる。 話聞いて、ほぐしたと思ったら まだまだで。 話聞いて、伝えて、 また同じこと聞いて。 私も成長期ってことですね、きっと。
ピラティスすごく楽しい！ 好き🫶
私に出来ることリスト🐿️ 尋ねる 受け止める 認める 寄り添う これ↑は やりたいけど出来てないこと、 出来るようになりたいこと🐿️ やりたいこととできることは 違うのかな？
外に矢印向いてるから イライラモヤモヤしてるんだな。 あとは、 自分ではどうしようも出来ないと思ってる のと、シンプルに無知。 頭と効率の悪い自分を受け入れないと。 私に出来ることはなんだろう って考えたら、落ち着いた。
思考のクセ クセってあるよね 気づかないうちに 気づかないまま 良くも悪くも
根と思考は違うのかも。 根明 根暗 ポジティブ思考 ネガティブ思考 私は根明のポジかな？ あとは、ビビりで心配性。 どないやねん笑
家の音が好き 家族が動く音を聞くと落ち着く 歩く音 ドアの開け閉めの音 お風呂の音 トイレの音 寝る音 起きる音 どれも心地いい
求めてる音の方へ行きたい その方が心地良い ストレスがない お互いに 全部同じじゃなくて良いけど 違うと寂しさを感じちゃう 孤独感というか 近しい人とは同じが多い方が嬉しい 違いを認め合いたいとは思うけど しんどいと今は感じる 聴く音楽が違うってぐらいは はフランクに話せるのに 信じるモノが違うってのは なかなか話せない “だけ”なのにね その他は気が合ってても なんだか距離を置いてしまう 怖いのか面倒臭いのか 興味がないのか面白くないのか 守りたいのか離れたいの
今晩のご飯完成〜♡ 鶏肉と野菜の炊き込みご飯 ブロッコリーと卵のスープ 大学芋 ドカンとメインはないけど、良し👌
今日はものすごく晩ご飯の支度したくなかった！が、家で作ったものを食べたいし食べさせたいと思って、カレーとサラダ作った！頑張った！わたし、偉い！ めっちゃ美味しかった！幸せ。
この間入園したばっかりで、まだまだおチビさんと思ってた次男があと数日で卒園式🥲🌸 この三年間あっという間過ぎて気持ちが追いつかん、、 日に日にオスになっていくやんちゃな僕は、いつも笑顔と元気いっぱい👦🏻✨ 初めの頃は幼稚園行くのやだって泣いてたのに、今では誰よりも早く幼稚園に着きたいからって朝のお支度ささっと終えてニコニコで行くよね✌️ こだわりの強い僕は、冬どんだけ寒くても長ズボン履いて行きたくなくて、幼稚園の半ズボンの制服の下にヒートテック（我が家での通称ピロピロ）を履く
