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治癒と健康
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日々の健康を維持するための取り組みの記録です。食事、運動、人間関係などなど、あらゆる面からアプローチしています。
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2020年10月6日 12:36
歩行禅のすすめ
#ウォーキング
#トレイルランニング
#歩行禅