当たり前が変わっていくとき

3週間前にインフルエンザにかかってから
スッキリしない不調の日々

治ったと思って食べれることが嬉しくて
調子に乗って食べていた次の日。

起きれない。喉が痛い。
午前中倦怠感や胃が詰まった感じがあって
夕方から頭痛があった
天気か気圧の変化か生理前か風邪か、、
ぐるぐる考える

夕方、痛みと眠気のピークを過ぎて
痛みが止んだ

ということは、、

気象が原因っぽい

次の日、職場でアレルギー、メニエール、頭痛持ちの体質の方々に体調を聞いたら
同じような症状だとわかった！

おかげさま。
なにがあってもおかげさま。

自分の体調を気遣えるようになってきたね
わかるようになってきた
自分への意識がようやくできるようになったね

健康元気な日があることの方が
奇跡なんだと思える

不調が何かしらあっても大丈夫

不調に慌てず、ちゃんと自分を知ろうと見れる

愛することができるようになった

大切に出来るようになったな〜

自分の衰えを理解して

自分の弱い部分を受け入れて

自分の強みを見つけていく

そのために他人がいる

自分の特徴を知って
長く細く大切にして
生きていきたい

若いときは人のために頑張って、
気を使い過ぎたな〜
23で気が尽きて精神疾患で病気になったとき
役立たずだと自分を責めて、
死にたかったなぁ。。

他人軸だったね。

今は
私を意識できてる
私を認識できて存在させれてる

自分を愛するって
私にとって
ものすごく
辛いものだったけど(インナーチャイルド大暴れした😂)

向き合って癒やして許して
本当にやってよかった😊

病気をしても大丈夫
自分で大事にできるよ
休ませてあげれる
ごめんねって言ってあげれる

大好きだよーー

神様や魂や宇宙や守護の皆様に言われると

嬉しいよね😊