子どものいびき、どうしたら良い？！

5月のテーマは、
「10代の子どもの睡眠を守る♪」

4月の1か月に
お寄せいただいた質問で
多かった内容を

そのまま5月のテーマにしました。


私が前々から感じていた、
子どもの睡眠は
大人が守っていく、

もっというと、

社会が守っていくもの、

…という問題意識と、

いただいた質問の内容が
合致♪

5月はこれをやろう！
と思いました♪


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5/3(金)のトピックは、
寄せられた質問の1つ、

／
子どものいびき
＼


いただいた質問には、

• どうして、いびきをかくの？

• 気にしなくてよいことなの？それとも深刻なことなの？

• どんな対策ができるの？

などなど、
いろいろありました。

いびきは
まあり良いものではないのですが、

大人の場合と子どもの場合、
何が違うのか、など、

お話できたらと思います♪

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本日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました♪


忙しいあなたの眠りをサポートする
睡眠コーチ

小畠径子（おばたみちこ）