筋トレ日記 14

こんにちはTAKAです。

今日は国民の祝日「みどりの日」ですね。

今日でゴールデンウィーク何日目？だっけ

妻と次男坊は義姉夫婦４人で

東京の神田明神に行って来た様だ。

神田明神は厄除け、縁結びの御利益があることで有名ですが、実は強力なパワースポットでもあるそうです。

パワー頂いて来た様ですよ。

都内は道は空いていた様でしたが、

境内は混んでいたみたいですね。

そんなわけで、

僕もパワーを分けて頂き、

今日の筋トレは効果があった気がします。

脇のハリ(軽い筋肉痛)が昨日から続いている。

鉄アレーでのメニューと回数を増やしたからかなぁ？

トレーニング中に支障ないので

でも良い感じに効いてる感あり。

明日も分けて頂いたパワーを持続して

120日目を頑張ります。