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筋トレ日記 14
こんにちはTAKAです。
今日は国民の祝日「みどりの日」ですね。
今日でゴールデンウィーク何日目?だっけ
妻と次男坊は義姉夫婦4人で
東京の神田明神に行って来た様だ。
神田明神は厄除け、縁結びの御利益があることで有名ですが、実は強力なパワースポットでもあるそうです。
パワー頂いて来た様ですよ。
都内は道は空いていた様でしたが、
境内は混んでいたみたいですね。
そんなわけで、
僕もパワーを分けて頂き、
今日の筋トレは効果があった気がします。
脇のハリ(軽い筋肉痛)が昨日から続いている。
鉄アレーでのメニューと回数を増やしたからかなぁ?
トレーニング中に支障ないので
でも良い感じに効いてる感あり。
明日も分けて頂いたパワーを持続して
120日目を頑張ります。
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