健康でいられることってすばらしい

1週間前ほどから首を寝違えまして、絶賛体調不良です。

姿勢が悪かったり、枕があってなかったりでよく寝違えることがあるのですが、寝違えると絶望的に辛いんですね。

普段当たり前にできていた、後ろを向くということとができなくなります。歩くだけでも体が痛くて、とてもつらいです。

当たり前ですが、通っているホットヨガに行くのはもってのほかで、この1週間行くことができていません。

行きたいのにホットヨガなんてできる体ではない自分に嫌気がさし、さらにストレスとなります。

無理に動かさないほうがいいので、治すには時間が解決してくれるのを待つしかありません。

比較的、健康に生きているので、今まで大きな病気やケガをしたことがありませんが、改めて、健康でいることのすばらしさを痛感します。

姿勢をよくしたり、自分で意識できることは意識して、できるだけ健康に過ごしていきたいと思います。

数日すれば、首の寝違えも治っているはずなので、またホットヨガ生活を再開しようと思います。

もう寝違えたくないな。