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はる
2019年5月10日 20:06
今日からいよいよ普段くらいの食生活に戻してみました。お酒は飲んでないけど。そうしたらなんでだろう。いま現在、お腹の張りが気になってる…。ちなみに朝ごはん：バナナ+コーヒー牛乳昼ごはん：昨日つくった梅紫蘇豆腐ハンバーグ+新たまねぎのチーズ焼き？（山本ゆりさんのバズレシピ）+千切りキャベツカフェ：ロイヤルミルクティーフラペチーノ夜ごはん：千切りキャベツ+鶏むね肉の酒蒸し（名
2019年5月7日 23:26
今日は比較的健やかに過ごしていた気がする。断食も、回復期3日目。2日後には主食が解禁になるのが楽しみになっている。今日はいよいよマウスピースを歯医者さんに作りにもらいに行った。はじめての歯医者さんだったが、今まで行ってきた歯医者さんの中でナンバーワンの歯医者さんになってしまい、急遽歯の掃除とかもしていただいてしまった。歯医者さんも、呑気症のことはご存知だったのがなんだかちょっと
2019年5月6日 23:36
今日は断食の回復期2日目。友達の家に友達含めた4人で泊まる最高に楽しいことをして、気分は最高潮のはずだったが、朝からもっぱら気持ちが悪かった。お昼を食べに行こうとなり、その辺のファミレスに入ったわけだが食べれるのか不安になるくらいだった。量を少なめにして、食物繊維をメインとした料理を頼んだわけだが、思いのほかぺろりとたいらげてしまい、気分もまあまあよくなってしまい、びっくりした。食
2019年5月3日 23:14
いよいよ、【断食1日目】。正直、変な寝方をしてしまって最終的に起きたのは大体9時くらい。怠けておりすね(´;ω;｀)そして起床とともに割とすぐに頭痛を自覚しました…。断食の先生、中村さんに報告したところ、これはだいぶ早い低血糖症状で、糖依存がすごかった証拠なようで。今日は特に用事なく、粛々と勉強してるはずが、頭痛で体が怠けてしまいそれどころじゃなく、amazon primeで3
