【４月の決意と実行】

新しい生活が始まってなんだかまだソワソワしている方も
多いかもしれません。
毎年なんとなく４月を過ごしていた私でしたが
今年は違います。（笑）
３年前よりコロナになり外にもです特に運動もしないまま
スーツがなんとなく小さくなってしまいました。
また体力も落ちておりまして
今後の営業活動にも体が資本だと感じておりました。

ここ半年
ボウスプリングヨガの永田真移子先生より
zoomでヨガを習っておりましたが
４月から何かもっと体を動かさなくてはと思い
一念発起して
３カ月コースに入りました。

本日（満月）よりデトックスと
『目指せ不二子ちゃんボディ３カ月チャレンジ』
を目標にまずは毎日５分ヨガをしつつ体を作っていきます。
プロテインも初体験です。
お時間ある時に体験を掲載していく予定です。
楽しみです。

女性限定ですが
zoomで好きな時間に出来るので
ご興味ある方はメッセージいただけたら
無料体験も含めてご紹介します。