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大きい筋肉からやる方が筋力アップが見込めます。 基本的にジムに着いたら、スクワットとベン…
最高の学生生活だったことは今でも変わりません。 卒業当時は何も思いませんでしたが、 最…
練習前の日常生活 学生時は日中に大学か引越しのバイトをしてから夕方頃にキックボクシングの…
金曜日が終わりました。 今週の平日は金曜しかジムに行けませんでした。 ただ、ジムには行け…
寒波 今日みたいな日にジムに行ける人は本当に強い人、気持ちの強い人♪ それかぶっ飛んでる…
何かに挑戦してる人に対して 表面上は応援してるふりをしてる人がいる。 でも、その人の中身…
今日もキックボクシングの練習後に筋トレジムに行きました。 昨日に飲みがあり、軽く２日酔いでした。 まあ、普通に身体は動けますが、すぐに息があがりますね。 2日酔いを防ぐにはやっぱり水を大量に飲むしかありませんね〜 今日はゆっくりして明日は先輩の試合応援や！ 🔥🔥🔥 まだまだ20代を熱く生きる！
もうすぐ社会人3年目..... 早過ぎる！ まあ、去年も社会人2年目を迎えるにあたって 不安でし…
今日もジムで身体を動かしました！ 頭が疲れてボーっとして家に帰宅しましたが、 ジムに行き…
正月明けの練習。久々の練習でした。 やっぱり練習後はレベルアップした感じがするし、ストレ…
この正月休みに少しでも勉強とかトレーニングとか考えがちですが、しっかりと休みます笑 もう…
マジでショック半端ないです....💦 しょうもないミスをしてしまいました。 私の趣味であるキ…
昨日の練習で他のジムの方とスパーリングをしました。 やられてばかりではありますが、勉強に…
学生時の友人と社会人になってから会う機会が減りました。 地元に友人などはいなく、就職を機に地方などに行き離れています。 離れていると会う機会はあまりありませんが、離れているからこそ会える時は会おうと思えるものです。 意外と近くに住んでる人ほどいつでも会おうと思えば会えると思い、会わなくなりますよね。 人それぞれだと思いますが... 離れている友人と休日を過ごし、 「離れているからこそ会える」 とポジティブに捉えられた1日でした！笑
