takumi 1500

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キロ4

 キロ4で走りたいなー。という憧れがあり、早そうな練習メニューをみては、夢が膨らんでいた。夢をみている間は楽しかったと、いまでは思います。    MIZUNOのナイトラン練習会でサブ3のグループに参加してメニューを消化したり、これからの予定をみて、キロ4の大変さに突然きづきました。ゆうのは簡単だけど、キロ4で走るのって大変ぢゃないか!とやっときづきました。そんな一週間を過ごしてました。  キロ4なんて慣れだろ、と思っているくせにそのキロ4で走れるのが最高5ロなことを横において

    • 「F.O.R.M.&LacttoRUN30」にあたってこれまでを振り返ってみた

       ミズノ淀屋橋でランニングフォームとLT値を計測してもらう日がついにきました。  11,000円もするので、そうそうに申し込みできずにいたのですが、ついに思い切りました。  その理由は、50歳になったので60歳になった時の振り返りのためと、1500m5分切りに本気でとりくむので、客観的なデータが欲しかったからです。  大会でもないのに、自分を試す日がきてドキドキしています。  落ち着いて、ホムペの説明書きを見てみますと「《カウンセリング》スタッフがお客様のランニングに関する