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コーチングは見える世界と可能性を広げてく

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もっと自分はやれるはず。 どこか満足できない。 もっと成長したい。 自分の可能性を広げたい。 そう思う方に読んでいただきたい。そして、ぜひコーチングをしてっていただきたいです。
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#NLPコーチング

オススメしたい振り返り方法! とっても簡単で一瞬で温かい気持ちになる

一つ前の投稿で 今年の振り返りについて書いたのですが、 それに関連してもう一個 オススメし…

変化に気づけることが自信に繋がる

今年も残り数日ですが みなさんは今年の振り返りってしたりしましたか? 新年が近づくにつれ…

その一回にどれだけの想いを込めてしただろう?

今便利な時代に生きていて 欲しいものがあれば ネットでポチッとすぐ買える。 ネットで検索す…

<ご感想>コーチングセッション ~自分が本当に心から望む未来がより明確になり 心も…

耳で聴きのがお好みの方はこちらから👇 “『こうしたい!こうなりたい!』 と未来を描いてい…

『やらなきゃ、、、』が『やろう!!』に変化するヒント

耳で聴くのがお好みの方はこちらから👇 やりたい事があって、 そのために何をする必要がある…

今よりも【さらに】と思う時にはまずは〇〇○!

毎日みんな何かしら頑張っている。 自分の持つ役割を全うしたいと思って 頑張っている。 もっ…

一人じゃ気づけないことも、対話することで見えてくる

普段から、自分自身と向き合うことを意識して、 『ノートに書き出し📝』や『セルフコーチング』 をしている方はどのくらいいるでしょうか? その中で、向き合うことをしているんだけど、 『何かが上手くいかないな🤔』 ってことはありませんか? いくら考えても、 変化がなかったり、 思うように前に進まなかったりすることです。 それは、自分の思考のクセやパターンがあり 自分一人の視点や思考では 気づけないことがあるからなんです。 自分の全身を自分の目で見ることが出来ないように、自分

初めから上手くはいかない。でも、それでもいい!

何かを始めようと思っても 初めは全然うまくいかない。 子どもの頃は 初めての連続で 失敗し…

どこか満たされないと感じることないですか?

やりがいのあることをしたい! と思っていながら それが何かわからなかった。 もっと充実した…

日常の中の豊かな時間やホッと癒される時間とは?

『あなたにとって  日常の中の豊かな時間の過ごし方や  リラックスしたり  ほっと癒される…

『よーり よーり』って知ってます?

奄美大島にある @toshiyoga 先生のとっても素敵なShalaで ヨガのクラスを受けてきました🧘‍♀…

「やらなければ」→「やりたい」に変わる!

叶えたい夢があって、 そのために何をする必要があるのか 頭ではわかっている。 でも、それを…

自分とのコミュニケーション上手くとれてる?

耳で聴くのがお好みの方はこちらから👇 コミュニケーションの質って 人生の質につながる。 …

小さな一歩が見たことのない世界へ繋がる

耳で聴くのがお好みの方はこちらから👇 今やりたいと思っていることの 始めるハードルめっちゃあげてませんか? 大きなことをしようとして 『私には無理』 『まだ準備不足』 『スキルがない』 『時間がない』って 足踏みしてしまって 結局一歩が踏み出せずに何も始まらないとか。 大きなことをするのが大事なんじゃなくて とりあえず小さくてもいいから 始めてみることが大事。 ・海外旅行に行きたい。 →手帳をひらいてスケジュールを押さえる。 ・ダンスを始めたい →近所のダンススタジ