2024年あけましておめでとうございます
新年、あけましておめでとうございます🎍
ブログをご覧頂いて、ありがとうございます！
本年も引き続き、宜しくお願い致します🙇
昨年は個人的に「肉体の進化」に喜びを見いだした一年でした！
その進化とは「外側」ではなく、「内側」の進化。
今までの筋肉に頼った進化から、「骨」や「インナーマッスル」の進化。
内側にフォーカスをおいた違う方向性での進化を感じ、とても嬉しい2023年でしたし、これからもその道をどんどん極めていく所存です！
それと比例して、メンタルもマイペースで穏やかになった実感もあります✨
まさにGreenCoreの「Core」の部分ですね✨
Green=緑
=調和=バランス
=自然=ありのまま
Core=中心、核
=心、魂（メンタル面）
=体幹、骨、インナー（フィジカル面）
GreenCoreとは…
「心と身体をありのままのバランスにする」場所
子供の頃を思い出して下さい。
しなやかな身体で、エネルギッシュで生命力に溢れ、毎日がウキウキ楽しかった日々を。
何もプラスする必要ないんです。
ありのままに戻れば、健康で幸せなんです。
具体的に言ったら、「骨で立つ」バランスに戻れば良いんです。
新年の挨拶で記事を書いているのですが、熱くなって話がどんどん脱線しそうなので、「骨で立つ」についてはまたの機会で書きたいと思います！笑
そして2024年は学び、気付きをどんどんシェアしていき、
「一生動ける身体づくりで、人生楽しむ」
こんな人を増やしていけるよう活動を加速させていきます。
2024年、皆様がより良い年になりますように✨
本年も宜しくお願い致します🙇！！
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