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動きづくりの成果
こんばんは。
ユーキです。
今回は動きづくりを行うとどういった成果現れるのか。
そのことについて書きたいと思います。
以前競歩の動きづくりでも動きづくりをすることで
歩形が変わることを書きました。
https://note.com/1217_1990/n/n55c9f8020dfb
今回は歩形だけでなく体の使い方が変わってきていることを
書いていきます。
正直、自分でもこんなに変わるのかと驚いています。
ますます動きづくりの大切さを私自身の感じているところです。
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