スーパーストイック人

7/3(土)の運動
朝5時~
筋トレ、フラフープ、ジャンプロープチャレンジ
フィンクホームフィット
フィットボクシング2
リングフィットアドベンチャー

エステ

ジムにて
筋トレ、ランニング、エアロビ、プール
風呂サウナ水風呂

土日はお仕事がお休みなのでこれくらい運動しております。

全て終わってお家に帰るの21時です。

全力でダイエットに取り込んでおります。
体力気力振り絞っております。

さて、本日も体力気力振り絞りますかぁ！