信頼
脱力を「しよう」とすると、逆に緊張してしいます。
そもそも「しよう」とする意識を持つだけで、
身体には「さぁ、動くぞ」という準備の緊張が生まれてしまいますので、
「~をする」という意識を極力なくしていく。
結果的に脱力をした状態になるようにもっていく。
「~をする」武道ではなくて、成る武道。
より深い意識に任せる、委ねる、信頼することで脱力している状態になる。
深い意識とは生命力や氣と呼ばれるものでもある。
なので、脱力はしているが内はエネルギーに満ち満ちている状態です。
脱力ではなく信頼する。
おそらく瞑想も、
深い意識のハタラキを感じ、
そこに手を加えない稽古なのだろうと思うのです。
そこでうまれる思考や感情をジャッジしないで観察をする。
その流れやリズムが生み出すものを信頼する訓練。
こういうことで、気配のない動きが出来てくる。
始めと終りのない円環の動き。
理を体現する。
球の理そのものになる。
つまりは、
たとえそれで死んでしまってもいいというくらいに、
球の理、「腰回し」を信頼すること。
それは、
深い自己と他者を信頼することでもある。
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