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内観マインドフルネス

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内観瞑想。思考、感情、身体感覚、…の観察。
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2023年5月の記事一覧

6/11 内観瞑想会 ご体験者様の声

6月11日(日)に開催させて頂きました内観瞑想会のご参加者の皆様より、素敵なご感想を頂きまし…

「松果体」ツイート集

哲学者デカルトは松果体を"魂のありか"と呼び、物質と精神が松果体を通じて相互作用するとした…

俯瞰する

意識の視座を上げて、自分で自分を俯瞰するとき、脳幹が活性化されて直観が鋭くなったり、潜在…