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ポジティブにとらえてみる。
ものごとをポジティブに考えるということについて、
ある本を読んで、自分に起こることは、全て中立であると学んだ。(バシャールさんの本)
何かが起こったとき、そこには何も感情はなく、感情を与えているのは自分ということだ(と解釈した)。
また本の中で、瞬間瞬間に、自分がワクワクすることを選んで行動しようと言っていた。
私は毎日、子どもたちが寝る前に絵本を読むことにしているのだけれど、最近これが苦痛
ものごとをポジティブに考えるということについて、
ある本を読んで、自分に起こることは、全て中立であると学んだ。(バシャールさんの本)
何かが起こったとき、そこには何も感情はなく、感情を与えているのは自分ということだ(と解釈した)。
また本の中で、瞬間瞬間に、自分がワクワクすることを選んで行動しようと言っていた。
私は毎日、子どもたちが寝る前に絵本を読むことにしているのだけれど、最近これが苦痛