100日間スクワット｜100challenge

100challenge

2023年9月27日 00:56

スクワット連続71日目達成中！

気づいたら71日続いてます✨
後1ヶ月弱、29日続いたら…
目標達成だ！
ワイー！
がんばれ！

100challenge

2023年5月31日 23:51

スクワット22日目

ランジスクワット始めました。

100challenge

2023年5月30日 20:51

スクワット20日目

今日はランジも追加してみた！👍

100challenge

2023年5月28日 20:12

スクワット18日目

2日投稿はサボったけれども。🤔。
ドンマイかな（笑）

100challenge

2023年5月21日 00:29

スクワット10日目

スクワットは楽しくないー涙！

100challenge

2023年5月20日 01:27

スクワット9日目

スクワットはいつもしんどい〜涙。。。
楽しくはない〜。。

100challenge

2023年5月18日 23:39

スクワット8日目

辛いかっだ。今日は！お疲れ様です！

100challenge

2023年5月17日 22:48

スクワット7日目

7日目？！続いてます✨
前ももがきいちゃってて
よくないですね。
ちゃんとしたフォームでやろう。

100challenge

2023年5月17日 00:19

スクワット6日目

え？いつの間にか6日目？
5日目の記憶消えてます。

100challenge

2023年5月15日 22:58

スクワット5日目

やめたくなったら回数やめてます。
今日は20回でぜーはー！
続けるには少ない回数が良いです。
以前1ヶ月スクワットチャレンジしてみたけど、
回数が日に日に増えるのがストレスで…
達成できずに自信喪失するし…
良いことありませんでした。
自分の気の持ちようを学びました。

できる回数で毎日続けてみたいです。