きたむら たかし
自粛がながくなると、『食べる』とか『寝る』などの生きるための根源的なことが楽しみになってきますね。だからこそ、量とか偏りにはより注意したいです。僕はコーヒーの飲み過ぎで、寝覚めが悪夢ばかりでした。控えたとたん、快眠になりました。
#うちで過ごそう #食事 #睡眠
画像1

最後まで読んでいただき、どうもありがとうございます✨ お役に立てましたら、なによりです^ ^ いただいたサポートは、音楽活動に使わせていただきます♫サポート、よろしくお願いします。