【100均 筋トレ】DAISOのチューブエキスパンダー

東京ももうすぐ梅雨明けしそうですね。

緊急事態宣言中はわたし、運動不足になりがちなので少しトレーニングをすることに。特に二の腕。いつのまにかぷるんぷるんに成長していました。こいつをどうにかしたい…！　

ということで、駆け込んだのはフィットネススタジオでもamazonでもなくDAISO。ネットで検索しても選択肢がありすぎて、どれ買ったらいいかわからないんだもん…（言い訳）

え、めちゃくちゃあるじゃん…

100均でもこれだけ選択肢があるということは、それだけニーズもあるということなのでしょう。

迷っていくつか買いましたが、今回はその一つを使ってみました。

チューブエキスパンダー。100均なのに300円は置いておいて「なんか良さそう！」という勘で買いました。

高価なグッズも多いなかで、気軽に買えるのは心理的ハードルが下がります。しかも手軽にできそうだし、電池とかもいらないし！

パッケージの裏に使い方が書いてあります。5本ついているチューブも取り外しできるそう。でも…

この姿勢、なんで前屈みなの？　…まぁ細かいことはさておき、まずは現物確認。

想像以上にチューブでした。なんだか強めなビジュアルです。漫画とかにこういうの持ったキャラクターが出てきそう。

このまままずはパッケージのようにビヨンと…

！！！できません！！！

え、チューブめちゃくちゃ硬いんですが！！

全力で引っ張ってもビクともしません。すごく硬い。さっきのイラストの意味がようやくわかりました。

ということで、さっそく間引くことに。

5本あるチューブのうち、1本減らしても全然ダメで、2本減らして3本にしたところでようやく伸ばせました。筋力ないなぁ、わたし。

3本チューブで50回伸ばしましたが、すでに腕がプルプルしています。これは鈍った腕に効きそうな予感。

プルプルした腕でタニタのソフトエキスパンダー（ふつう）を試してみましたが、すごく柔らかく感じました。

あくまで個人的な感覚ですが、DAISOエキスパンダーのチューブ1本分が、タニタのソフトエキスパンダー（ふつう）と同じくらい。

DAISOエキスパンダーのチューブ2本分だとタニタのソフトエキスパンダーのほうがかなり柔らかく感じました。

どのあたりが筋肉痛になるかちょっと怖いですが、しばらく続けてみようと思います。

minami.n