実家が育むわがままボディ

お盆休みは実家に帰省しています。
実家に帰るのは年末以来。約半年ぶりです。
両親にも会うなり「痩せたね」と驚かれました。
体型を褒めてもらうたびに努力を認められた気分になり、嬉しくなります。

僕の地元は富士山がある県で、県内の何処にいても富士山が見えます。
遠方に富士山が見えると、「帰ってきたな」という気持ちになるんです。
またフルーツも有名なので、桃やぶどうなどがとても美味しいんです。
実家は山の麓の住宅街のなかにあり、自然に溢れた場所なのでとても落ち着けます。
ぶっちゃけ田舎ではありますが、田舎には田舎なりの良さがあるんです。

そんな実家に帰ると、大量にご飯を出されます。
多くの量を食べていた昔のイメージが強いのでしょう。
もちろん出された分は食べましたし、親に付き合ってお酒も結構飲みました。
そのため4日間で1キロ増えました。
久しぶりに制限のない食事をしたので満足感は高かったです。
でもふと鏡を見たら、下腹がぽこっと出ている、、、
こういう食生活が太る元だったんだな、と感じました。

帰省中は筋トレもお休みしていたので、生活拠点に戻ったらまずは元の体型に戻す事を意識していこうと思います。
せっかく痩せられたんだから、また元に戻りたくはない。
切り替えて食事の管理と筋トレをまた頑張ります。