産後のお悩みありますか？

妊娠や出産後にどんなお悩みがありますでしょうか？

・出産後の赤ちゃんのお世話の仕方がわからない。
・毎日寝れないのが辛い
・食事を作る時間がない
・夫との温度差
・金銭面の不安
・将来の不安
・兄弟のお世話
・仕事への心配や不安
・子供のしつけや教育について
・子供の発達が心配
・人間関係の問題

など、人それぞれに出産を機に向き合わないといけない課題があるように思います。

しかし、産後自分の体も心も整ってない時にはしんどさばかりつのって体調や環境が悪くなることがあるのではないかと感じます。


子育てのママやパパの場所作りや何か癒すことなど、いろんな方がいろんな方法で発信されているのをみて、必要な人に必要な情報が伝わればいいなと感じます。


寝れない事で、家事や育児につらさがあるのであれば、産後ケアされている場所もあります。
しんどくても食事はちゃんと作りたいという要望があれば自宅まで作り置きしてくれるサービスもあります。将来のお金の事が心配であれば、詳しい方に一度話を聞くのもいいと思います。夫婦問題もしかり。


大事なのは、1人で考えてしまわない事。情報を鵜呑みにしすぎないこと。大切だなと感じます。同じようなお子様をもつ親が集まり話をしたりする場所もたくさんあると感じます。


産後のお父さんやお母さんの心配や不安をお聞きします。人と比べなくてもいいです。自分がしんどいと思うことを軽くする方法が知れたらいいなと。そこを繋げるお役にたてたらと考えています。


子供が大きくなるにつれても心配や悩みは変化していきます。その時も、話を聞いてもらえる、その悩みを乗り越えた人のお話しが聞けたりする安全基地があることで心の安心になります。


悩みは人それぞれで、最後にどうするかを決めるのは自分ではありますが、そのための情報や自分に気がつく場所は大切なんではないかと思っています。奈良にはたくさんそんなあたたかい場所たくさんあります。


私自身は鍼灸師として、【小児はり】で夜泣きや便秘や寝ぐずりからイライラなどの子供のケアやお母さんのお話しをお聞きすることはできます。お悩み解決の方法の１つになればと思っております。


今不安や心配なことは何でしょうか？そんな自分にあった方法が見つかりますように。。。