【筋トレ】オンラインコーチングの効果を最大化させるNotion活用術

こんにちは、もんじです。

身の回りのありとあらゆるものを
Notionで管理しようと企んでいる会社員です。
本日は「筋トレ×Notion」について解説していきます。
※テンプレは最後に配布してます

本記事は、
・これから筋トレを始める人
・正しいトレーニングフォームを習得したい人
・オンラインコーチングを受けている人
におすすめの記事になっています。

僕は去年の年末から今年の4月まで
約5ヶ