私のPMSかもしれない記録　2月ver

12月に大幅に体調を崩してから定期的にメンタルの大波がきてる進行形。
3/1に漢方内科を受診予定のため、忘備録として記録しておく。

◾️2月
9〜13…無性にイライラする。些細な事で子どもたちに八つ当たり。夫婦の会話がほぼ消滅する。
14…腰痛、頭痛も強く出る。メンタル最悪。世の中全てが憎い。
15…おりものが多め。お腹が張って少し痛い。心が広くなりイライラはするがぶつける事が一気に減る。
16…お腹の張りあり。おりものがある感じ。メンタル元に戻る。

生理は授乳中のためまだ始まってない。
次の排卵の辺りも波が来る可能性あるから気をつけていく。