不調、はじまる

2024年1月。
メンタルの不調により子ども達に当たり散らすという失態。
腹痛後にかなり精神面は落ち着いたので、女性ホルモンを疑い3月頭に漢方内科を受診予定。
なのだが、やはりというか、また不調がはじまった。

特に何があるわけでもないのに不安。
誰かに責められているような感じ。
そして子どもの声が要求がイライラする。

出産前は16日が生理日だったようで、ちょうど1週間前の不調で女性ホルモンにノックアウトされてる可能性が高くなるという。

とりあえず周りに当たり散らしたくない、ので、無理しない1週間でいきたいなぁと。