足の形にあった靴を選びましょう‼️
人のつま先の形は大きくギリシャ型、エジプト型、スクエア型の3タイプに分類されます。
以前、サンダルや大きめの靴を履いていると足のバランスが悪くなり足の骨が変形したり歩き方が下手になるという記事を上げましたが、みなさんは自分の足に合った靴選びができていますか？
ちなみに、日本人に最も多いのは、親指が一番長いエジプト型。
自分の足型を知って最適な靴を選びましょう！
以下の足形を参考に自分にとっての最適や靴選びをしましょう！
エジプト型
親指が一番長い。親指部分から小指にかけて斜めにカーブを描くオブリーク型の靴が合います
ギリシャ型
人さし指が親指よりも長い。つま先を頂点に、左右対称のカーブを描くラウンド型の靴が合う。
スクエア型
親指と人さし指の長さがほとんど同じ。この場合はつま先が四角いスクエア型の靴がフィット。
いかがだったでしょうか？
自分の足形が分かった方は、是非靴選びの参考にしてみて下さい（╹◡╹）
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