顔の表情で気持ちも変化します。
「フェイシャルフィードバック仮説」という、顔の表情で感情が変わるという仮説がありますが、これは身体と心が繋がっており、脳はその場の実際の状況ではなく表情で感情の反応を決めるからだと思います。
だから、作り笑いでも笑顔になると幸せな気持ちになれます。