はだしが競技力向上のカギを握る
本日は裸足での活動を取り入れることによるメリット、デメリットを記載していきたいと思います。
裸足で適切に活動する事で、高いパフォーマンスを発揮しやすくなる足へ改善する事が期待できると思いますので、ご参考までに見て頂ければいいかなと思います。
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